Activités
Quelques informations pratiques
Les pré-inscriptions aux activités se font par le biais de notre plateforme qui est en ligne.
Le détail des cours et des activités est consultable sur notre plateforme d’inscription. Vous pouvez également prendre contact avec nous pour plus de renseignements.
L’inscription définitive aux activités sera faite au forum et par les animateurs de chaque activités.
Si vous souhaitez vous inscrire en cours d’année ou si vous voulez tester une activité, c’est possible.
Prenez contact avec la personne référente de l’activité pour voir les possibilités.
N’hésitez pas à vous renseigner !
Activités sportives et de bien-être
De nombreuses activités pour petits et grands.
En journée ou en soirée, les activités sportives se déroulent majoritairement au gymnase.
Badminton
Organisé par Didier BEAUME
- mode cool : mercredi 20h30 et samedi 10h
- mode dynamique : samedi 8h30
Activité ado/ adulte à partir de 13-14 ans, de 15 à 20 personnes
Gym
Organisée par Anthony
- lundi de 8h45 à 11h
- renforcement stretching et gym sénior
- jeudi de 8h45 à 10h45
- gym traditionnelle et stretching relaxation
Gym
Organisée par Cassandra
- mardi de 18h à 21h
- cardio-renfo et de cardio danse
- jeudi de 18h à 21h
- cours cardio-tonic et un cours body-zen
Cours d’1h pour ado / adulte
Pilates
Organisé par Viktoria
- mardi et mercredi de 17h15 à 21h
- Pilates et cours de pilates-stretching
Pour raffermir, travailler l’équilibre et le maintient en douceur et en profondeur
Multisports
Organisés par Cassandra
- mardi de 17h à 17h45 pour les 4-6 ans
- jeudi de 17h à 17h45 pour les 6-8 ans
Jeux sportifs divers, activités de motricité, foot en salle, découverte des arts martiaux
Body taekwondo
Organisé par Myriam
- jeudi de 19h à 20h
Mouvements de taekwondo en musique
Sophrologie
Organisée par Anne-Claire
- samedi de 9h15 à 10h15
Entrainement basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit
Danse
Organisée par Damien
- mercredi de 17h30 à 20h30
Cours enfants street, cours ado ragga et cours adulte multi-danses
Yoga
Organisé par Maïté
- mardi de 11h à 12h15
Cours adulte : Vinyasa to Yin yoga pour préserver votre bien-être physique et mental, et cheminer vers plus de conscience de soi.
Art thérapie
Organisée par Nathalie
- jeudi de 18h à 20h
1 séance par mois soit 10 séances en tout.
Atelier ado/adulte.
Médiation artistique thérapeutique.
Activités culturelle et créatives
Des activités pour apprendre et se faire plaisir.
En journée ou en soirée, les activités culturelles se déroulent principalement dans la salle Saint Laurent. La couture en salle Andrée Chedid.
Activité pour tout âge.
Une exposition en fin d’année à la bibliothèque de Saint Laurent et des participations concrètes à des projets communaux ou associatifs.
Atelier des projets
Animé par Marie-Claire
- mercredi de 15h30 à 17h
Cours ado et jeunes de participation à des projets et de création autonome
Atelier d'arts plastiques
Animé par Marie-Claire
- mercredi de 17h à 18h30
Découverte des techniques et des artistes, réalisations diverses (dessin, modelage, collage, …) pour les 6- 14 ans
Calligraphie
Animé par Jean-Louis
- samedi de 14h30 à 17h
Une fois par mois pour donner forme à ses mots
Couture
Animé par Marie-Jo
- mardi de 19h à 21h
Atelier de création libre
Activités musicales
Venez vibre et partager vos sons.
A l’école de musique, différents ateliers pour petits et grands.
Solfège, cours d’instruments, chant, MAO, … seul, en duo ou en groupe.
Renseignements auprès d’Emmeline, notre coordinatrice.
FOCUS SUR LE SOLFEGE :
« Le solfège, c’est un peu comme le Wi‑Fi : quand tu crois pouvoir t’en passer, tu découvres que sans lui… rien ne se connecte. »
« Sans solfège, la musique n’est qu’un brouillon qui cherche encore son langage. »
Cours instrument
Actuellement : piano, saxophone, guitare, flûte, violon, batterie, ukulele (autre possible sur demande).
Solfège et chant
Eveil vocal et corporel, éveil musical et pré solfège.
Connaitre les bases de la musique à tout âge pour devenir autonome et pouvoir pleinement profiter de sa pratique instrumentale.
Pratique instrumentale en groupe
Groupe ado ou adulte.
Batucada, musique actuelle, chorale, coaching de groupe ou sessions d’enregistrements studio.
